قهوة الظهيرة( رجل تصدق بصدقة فأخفاها ...)

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

        💭💬 فلذات كبدي❤️♡
📍🚩 (رجل تصدّق بصدقةٍ فأخفاها، حتى لا تعلم شماله ما تنفق يمينه)، علموا أولادكم أن إعلان الصدقة والتباهي بالنفقة فيه حرج وتحقير للناس.
             🎨 نصائح في التربيه🎈

        💭💬 فلذات كبدي❤️♡
   📍🚩 الاب والام محاسبون على تربيه ابناءهم فلترتقوا بصلاح التربيه ستحاسبون فحاسبوا انفسكم كيف حالكم مع ابناءكم..

  🎨 نصائح في التربيه🎈
     📊👍طور ذاتك 👍📊

📍🚩 ‏في كل مشكلة تواجهك لاتيأس وترضخ لحل وحيد أعمل عقلك واشحذ ذهنك وأوجد عشرات الحلول فلعل أحدها ينجح جرب لن تخسر شيئا.     

📊👍طور ذاتك 👍📊

📍🚩 ‏ليست كل الخيبات سيئة، الخيبات تعدل مسارنا وتعيدنا لأنفسنا أو تجعل منا أشخاصاً آخرين هي توّبخنا ولكن في سبيل ألا نتُوه ونعود للخطأ      

                 🍄ختاما ツ
‏ليكن هدفك بلوغ القمر . حتى إن فشلت في الوصول اليه ستحط بين النجوم!

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة(اضطرابات النوم المتكررة.. )

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩
  
     💬 فلذات كبدي❤️♡

▫️• اضطرابات النوم المتكررة ومنها عدم استطاعته النوم رغم أنه لم ينم في النهار. أو الاستيقاظ المفاجئ مرات عدة. مؤشر على أن الطفل يعاني مشكلة ما
  
    💬 فلذات كبدي❤️♡

▫️"ربما أكثر الأخطاء التي يقع فيها أطفالنا بسبب التقليد والمحاكاة وليس بسبب وجود قناعة حقيقية بذلك الخطأ وهذا يسهل على الوالدين مهمة التصحيح."

     👍طور ذاتك 👍📊

▪️أمامك أهداف عالية، وتحديات وعقبات.. ستجتازها ما دامت الحاجة في نفسك لا تزال كبيرة كي تتعلم، وتستمر..
وتذكر أن قيمتك تكمن في قيمك وطموحك.
    
      👍طور ذاتك 👍📊

▪️لا تسمح لأحد أن يقلل من شأن حلمك.. كلماتك أمانيك، إيمانك، ذوقك، حياتك.. أجعل كل ما يخصك عظيم 💎

      💉عالم الصحة 💉💊

▪️ المزح بضرب رقبة صديقك من الخلف جهة النخاع الشوكي ، قد تتسبب له بعاهات مستديمة لا تخطر على بالك

      💉عالم الصحة 💉💊

▪️الإفراط فى النوم اثناء النهار وليس اثناء الليل ليس صحياً على الأطلاق ، وقد يصيبك بالارهاق المزمن والخمول

               🍄انتهى ツ

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة(إياك والقسوة ضد أطفالك...)

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

   💬 فلذات كبدي❤️♡

▫️إيّاك والقسوة ضد أطفالك وإسكاتهم عن الكلام وتقييد حريتهم من أجل الآخرين !! كذلك إيّاك وعدم تأديبهم وتعريفهم بحقوق الآخرين ! التوازن" "مطلوب.
  
     💬 فلذات كبدي❤️♡

▫️امنح طفلك مساحات اجتماعية آمنة ليعبر عن مشاعره وافكاره بطلاقة هي فرصتك لتنفد بمرونة لعالمه النفسي وتتعرف على حاجاته وقدراته وتفاصيل أكثر..

       👍طور ذاتك 👍📊

▪️« قد تبتسم ﻷنك سعيد؛ أو قد تجلب لك اﻻبتسامة السعادة، فالجزء اﻷكبر من سعادتنا أو تعاستنا يعتمد على طبيعتنا ﻻ على ظروفنا.»

       👍طور ذاتك 👍📊

▪️موقفك من الحياة لابد أن يكون حيادي، لاتفرح بشدة لتنهار عند أول حزن، ولا تحزن فوق طاقتك ناسيًا أن أبواب الله لاتغلق وإن قست الحياة

    💉عالم الصحة 💉💊

▫️ لإنعاش فروة الرأس يمكن التناوب في استخدام المياه الساخنة والباردة عند غسل الشعر لزيادة الدورة الدموية

    💉عالم الصحة 💉💊

▫️ للإستفادة من الشاي الأخضر يشرب من غير سكر وبماء دافئ ولا ينصح شربه على معده خالية ، أفضل وقت لشربه بعد الأكل بساعة الى ساعة ونصف "

                🍄انتهى ツ

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة(اهتم بطلبات واحاديث ....)

🍩☕ قهوة الظهيرة ☕🍩

💬 فلذات كبدي♥♡

‏"اهتم بطلبات وأحاديث (طفلك) التافهة في نظرك وتفاعل معها .،فإنها عظيمة ومهمة في نظره."

💬فلذات كبدي♥♡

‏"إذا لم يكن أمامك إلا الأسلوب المباشر لتقويم سلوك الطفل فقدِّم بالثناء والمدح قبل ذكر العيوب
قال ﷺ :"نعم الرجل عبدالله لو كان يقوم من الليل

👍طور ذاتك👍📊

‏« ليس هناك عصى سحرية للنجاح، فالنجاح يحظى به المكافحون والله يهب الطير رزقه لكنه ﻻ يضعه له في عشه، ﻻشيء يتحقق بالصدفة وﻻ نجاح بﻻ كد وتعب.»

👍طورذاتك👍📊

‏صديقك الحقيقي هو
من يفهمك بلا كلمات
و يصدّقك بلا أدلة
و ينصحك بدون أغراض
و يحبك بدون أسباب
و يعرفك بدون مصالح

💉عالم الصحة💉💊

‏من أعراض التهاب الأذن الوسطى ارتفاع درجة الحرارة الى 39 درجة أو أكثر مصحوبة بتشنجات حرارية وكذلك ألم شديد فى الأذن وضعف السمع.

💉عالم الصحة💉💊

‏"يحتوي العنب على المنغنيز ومادة ريسفيراترول المضادة للأكسدة والتي تساعد في منع الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض مستويات ضغط الدم ."

[بهمتنا سنرتقي للقمم]🌠

قهوة الظهيرة( حين ترفض طلب الطفل...)

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

    💬 فلذات كبدي❤️♡
▪️حين ترفض طلب الطفل في البداية، ثم تستجيب لذلك بعد الإلحاح والغضب، فإنك ترسخ في نفسه أهمية البكاء للحصول على ما يريد.

    💬 فلذات كبدي❤️♡
▫️أعطِ طفلك مساحة للتراجع عن كذبته بدلاً من إستخدام أسلوب التحقيق وكشف ثغرات كذبته الذي يجعله يتمسك بكذبته أكثر خجلاً من الإعتراف.
  
    👍طور ذاتك 👍📊
▪️«سقوط حجر على سطح الماء لايحدث شيئًا سوى تعكير صفوه ليبقى الحجر في الأسفل ويعود الماء إلى طبيعته مرة أخرى،لا تدع مايسقط عليك يغير من طبيعتك»
  
   👍طور ذاتك 👍📊
▫️ «في داخل الإنسان نور لا ينطفئ مطلقا، لكنه قد يخبو للحد الذي لا يلحظه أي أحد، جرّب أن تكون سبب إشعال قنديل قلب يئس من البحث عن الدفء و الضوء»

   💉عالم الصحة 💉💊
▪️ عندما تترك نفسك لوقت طويل دون طعام ستختار أطعمة غير صحية على الإطلاق، لذا تناول وجبات صغيرة كل ثلاث أو أربع ساعات.

   💉عالم الصحة 💉💊
▫️شجّع أطفالك على شرب الماء بأستمرار لتكون عاده حميده لديهم. للماء فوائد كثيرة للكلى والدورة الدموية والتخلص من السموم

               🍄انتهى ツ

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة( تسمية المولود..)

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

💬 فلذات كبدي❤️♡

‏تسمية المولود ...  إجعل له من اسمه نصيب ..إختر له أفضل الأسماء بمعاني جميله لتكون عائدها عليه جيد .

💬 فلذات كبدي❤️♡

‏اجعل الطفل منذ ولادته يعتاد على سماع القران فإذا اعتاد سمعه على ذلك فإنك ستجده عند بكاءه مجرد تشغيل الآيات سيهدأ ويسكت

👍طور ذاتك 👍📊

‏مهما كانت نيتك صافية في أي شيء تفعله، لن تنجو من ظنون الناس السيئة أبداً.

👍طور ذاتك 👍📊
 
‏كن مرناً وافترض حسن النية مع الآخرين، لأن ذلك سوف يوفر عليك الكثير من العناء، ويجعلك محبوبا وقريبا من قلوب من حولك.

💉عالم الصحة 💉💊

‏المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول.

💉عالم الصحة 💉💊

‏أفضل الأغذية لصحة العظام: الزبادي الحليب الجبن سمك السردين الخضار الخضراء السلمون الفول السوداني اللوز الصويا عصير البرتقال .
             🍄انتهى ツ

📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة(ﻻبد وان يتعلم اﻷطفال مصافحة ...)

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

💬 فلذات كبدي❤️♡

لا بد وأن يتعلم الأطفال مصافحة من هم أكبر سناً عند تقديم التحية لهم مع ذكر الاسم والنظر إلى عين من يصافح,وقم أنت بتعليمهم ذلك بالتدريب المستمر..
‏
💬 فلذات كبدي❤️♡

يأتي الطفل باكيا لان لعبته انكسرت فلا يصح من الام ان تعاقبه، فبكاؤه دليل معرفته بالخطأ فعليها ان تبدي أسفها معه وحزنها لما يحدث له. ‏

👍طور ذاتك 👍📊

‏«أغلب الناس يريد الشعور بأنه متميز: امدحه بصدق، يريد غدا أفضل: اعطه الأمل، يريد التوجيه: ارشده، تنخفض معنوياته: شجعه، يريد النجاح: ساعده!»
‏
👍طور ذاتك 👍📊
 
‏«قبل أن تنتقد اسأل نفسك، هل تتصيد أخطاء الأخر أم تبحث عن حلول؟ هل تنتقد أم تقدم اقتراحا لتطويره؟ هل تحبطه أم تحضه على التألق والابداع!»

💉عالم الصحة 💉💊

‏أفضل الأغذية لصحة العظام: الزبادي الحليب الجبن سمك السردين الخضار الخضراء السلمون الفول السوداني اللوز الصويا عصير البرتقال..

💉عالم الصحة 💉💊

‏الأشخاص الذين يشربون الشاى الأخضر بانتظام يوميا يتمتعون بصحة أفضل وحماية أفضل من الأزمة القلبية والسرطان.. ‏

🍄انتهى ツ
📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة (في هذا الوقت اﻻبن ﻻيريد....)

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

💬 فلذات كبدي❤️♡

‏في هذا الوقت الابن لايريد أن يكون الاب والأم بشخصية الأبوه والأمومه يريدهم كأصدقاء له فبعد أن يحصل ذلك سيستمع لكم ويطبق أوامركم..فكن صديقه.

💬 فلذات كبدي❤️♡

‏هناك فعل خاطئ..وهو عندما يكون الاب وهو غاضب يعاتب ابنه لخطأ وقع فيه فتأتي الام وتزيد وهو فعل وعمل كذا..فالواجب أن يكون أحدهم لين والاخر قاسي ..

👍طور ذاتك 👍📊

الحيَاة ليستَ بحثاً عنْ الذاتَ ولكنهَا رحلةَ لـِ صُنع الذاتَ ,
اخلُق مِن نفَسك شيئاً يصعبُ تقليده ♡
‏
👍طور ذاتك 👍📊
 

إبتعد عن أولئك الذين يستهينون بطموحك، الصغار يفعلون ذلك دائمًا، لكن العظيم يجعلك تشعر أن بإمكانك أن تصبح عظيمًا أيضًا ..

💉عالم الصحة 💉💊

يستخدم منقوع النعناع البارد كغسول ومرطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.

💉عالم الصحة 💉💊

‏العنب الأسود غنى بالبوتاسيوم والفوسفور والسكريات التى تعطى الطاقة للجسم ومضاد للأكسدة إلى جانب احتوائه على مادة تحمى من أمراض القلب.
🍄انتهى ツ

📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة (احكي لطفلك كل يوم قصة....)

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

    💬 فلذات كبدي❤️♡
‏احكي لطفلك كل يوم قصة من قصص الانبياء و علميه منها قيمه و مبدأ جديد.

   👍طور ذاتك 👍📊 
‏في الحياة ..!
عِندما تقدم على شيء ما كُن واثقاً أنك مستعد له وغير متردد فيه ,,فالإستعداد يمنحك القوة والثبات يوصِلك مهما كانت المعوقات .."

  👍طور ذاتك 👍📊 
‏مثلما تترك بعض الاطعمة تبرد قليلاً لـيسهل عليك أكلها .. اترك بعض ( الخلافات ) تهدأ قليلاً .. لـيسهل عليك حلها.."
  
  💉عالم الصحة 💉💊
المشي بعد الأكل ينهك عضلات القلب لأن القلب سيكون مطالب بتوفير الكمية اللازمة من الدماء للمعدة والعضلات لذلك تجنب المشي بعد الأكل.

   💉عالم الصحة 💉💊
حاول الحفاظ على جدول منتظم للنوم بحيث تذهب الى النوم كل يوم في نفس الموعد وتستيقظ في نفس الموعد أيضاً. النوم المبكر مفيد للصحة.
        
                       ●○●أخيراً●○●
✋‏لا تستهزيء بأحلام أي أحد…ربما هي الأمر الوحيد الذي يعيش لأجله…فلا تأخذ منه آخر ما يملك
"فلتقل خيرا أو لتصمت"…فأنت لا تعلم ما في جوف القلوب…"

              🍄انتهى ツ

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة(احكي لطفلك أن هناك طفل عاد من ....)

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

    💬 فلذات كبدي❤️♡
        💬قصة الخبر الجديد💬
احكي لطفلك أن هناك طفل عاد من المدرسة وقالت له أمه تعال بسرعة.. عندي لك خبر جديد!.. واسألي طفلك: ماذا تتوقع أن يكون هذا الخبر؟ إجابة الطفل تساعدنا في التعرف على جانب من رغباته ومخاوفه وتوقعاته.

   👍طور ذاتك 👍📊 
إذا كانت لديك ابتسامة واحدة فقط فامنحها للأشخاص الذين تحبهم،ولا تكن عكر المزاج في المنزل ثم تخرج للشارع وترسم ابتسامة عريضة على وجهك للغرباء

  👍طور ذاتك 👍📊 
حرر نفسك من المقارنة الهدامة فليس دورنا بالحياة أن نتسابق مع اﻵخرين لكن أن نتسابق مع أنفسنا،أن نكسر أرقامنا القياسية ونتفوق على أمسنا بيومنا
  
  💉عالم الصحة 💉💊
الإكثار من تناول المسكنات(بندول ،بروفين) قد يؤدي إلى خفض مستوى السمع تدريجا وخصوصا لدى النساء.
  
   💉عالم الصحة 💉💊
السائل الصافي الذي يوجد أعلى الزبادي عند فتحه بدون رج هو عبارة عن بروتين لبني نقي يحارب العدوى، لا تتخلص منه بل امزجه مع الزبادي.
        
              🍄انتهى ツ

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة (تدخلكم في الخلاف بين اﻻطفال....)

🍫☕قهوة الظهيرة ☕🍫

🎨نصائح في التربية📥

     💭فلذات كبدي❤
▫‏تدخلكم في الخلاف بين الإطفال، اجعلوه من قبيل الإصلاح.. لا من قبيل إلقاء اللوم وتوجيه التهم، وإثارة العداء، وتحويله لغيرة ومشكلة مستقبلية🍃

🎨نصائح في التربية📥

💭فلذات كبدي❤
▫‏من طرق التعامل مع الطفل العنيد احرص على جذب انتباهه كأن تقدم له شيئاً يحبه مثل لعبة صغيرة أو قطعة حلوى ، ثم تسدى له الأوامر بأسلوب لطيف.

📊👍طور ذاتك👍📊
▫‏كن مستقلا ولاتعود نفسك على قياس قيمتك الذاتيه بناء على نظرة الناس فمن مظاهر اهتزاز الثقة أن لا تطمئن لذوقك واختيارك حتى يمدحه الآخرون»
📊👍طور ذاتك👍📊
▫‏اصنع علاقاتك مع الناس بالصدق والأمانة، لأنها أعظم صفات البشر التي تمنحك التأثير، وهي صفات سيد المرسلين صلى الله عليه وسلم!»

💊💉عالم الصحة💊💉
▫‏يعتبر التين المجفف مصدر هام للبوتاسيوم والكالسيوم والحديد ويحتوي على مستوى عالي من الألياف، كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
💊💉عالم الصحة💊💉
‏للمدخنين: اشرب عصير البرتقال الطازج، فالبرتقال يقلل من الرغبة في التدخين بشكل كبير.👍

     رضا الرحمن غايتنا

قهوة الظهيرة(خصصوا بعض الوقت للتعامل ....)

☕️🍫 قهوة الظهيرة 🍫☕️

🎨 نصائح في التربيه🎈

💬💭 فلذات كبدي♥♡

💢 خصصوا بعض الوقت للتعامل مع أبنائكم على أنهم أعز الأصدقاء، استمعوا لهم، شاوروهم، اطرحوا قضايا تهمهم.🍂
💬💭 فلذات كبدي♥♡

💢 عوّد طفلك أن يلجأ إلى الله تعالى،  ويطلب منه العون والقوة، وردّد أمامه الإستغفار ولا حول ولا قوة إلا بالله.
📊👍طور ذاتك 👍📊

🚩📍 ‏إذا ضاقت عليك الأمور وأُغلقت الأبواب في وجهك. فمفتاح ذلك كله: حسن الظن بالله واليقين بأن الأمر كله لله.
📊👍طور ذاتك 👍📊
🚩📍 ‏قوة الشخصية لا تعني العناد والإصرار والثبات على الرأي إن كان خاطئا؛ فقوي الشخصية مرن في حواره ويغير رأيه إذا اتضح له الصواب.
💉💊عالم الصحة 💊💉
💭‏حاول الحفاظ على جدول منتظم للنوم بحيث تذهب الى النوم كل يوم في نفس الموعد وتستيقظ في نفس الموعد أيضاً. النوم المبكر مفيد
للصحة.🌂
💉💊عالم الصحة 💊💉
💭‏المشي 🚶بعد الأكل ينهك عضلات القلب لأن القلب سيكون مطالب بتوفير الكمية اللازمة من الدماء للمعدة والعضلات لذلك تجنب المشي بعد الأكل..

✒داعيات المستقبل📖📚

قهوة الظهيرة( التربية حب صادق....)

☕️🍫 قهوة الظهيرة 🍫☕️

💭💬 فلذات كبدي♥♡

🚩📍التربية حب صادق لكل اﻷبناء يشعرون به،دون تمييزفي كلماتك ومشاعرك وحضنك وقبلتك أبناؤنا بحاجة لقلوبنا أكثرمن حاجتهم لأموالنا.

🎨 نصائح في التربيه🎈

💬💭 فلذات كبدي♥♡
‏
طفلك لا يقبل يدك ولا رأسك؟ الحل: بادر أنت بذلك وقبّل والديك حتى يقلدك ويعتاد على ذلك.

📊👍طور ذاتك 👍📊
🚩📍 ‏كن كمآ آنت لآ كمآ يفضلون! اعتز بذاتك..وحذآرِ من التقليد...وإلا ستصبح عآلقآ بين كونك أنت....وكونك هذآ وذآك!

📊👍طور ذاتك 👍📊‏
🚩📍بعض الأخطاء لا تعني الفشل،
وبعض الصدمات لا تعني النهاية،
فإذا ما زلت تتنفس،
فأنت تستطيع الحياة والتعلم،
إذا أردت ذلك فقط.

🔖وصفة النجاح 🔖
🔺 الثقة في نفسك.
الإصرار على التنفيذ.
🔺 التفاؤل كل يوم.
🔺 عدم مقارنة ذاتك مع أحد.
🔺 تجاهل المحبطين.

💉💊عالم الصحة 💊💉
🚩📍‏ثبت أن للعسل تأثيراً قوياً لمرض الكبد لاحتوائه على الجلوكوز حيث يزيد مخزون الكبد من السكر وينشط الانسجه.
‎
🚩📍‏ تناول ثمرة من المانجو تساعد على تقوية الجهاز العصبي كما أنها تعزز التركيز وتعالج التوتر.

💭 وأخيراً 💭
‏لا تحبس حديثًا جميلاً في صدرك،
ولا تقفل على كلمة صالحة مهما بدت صغيرة...
ربما تضيء كلماتك في أحدهم وترحل أنت و تظل هي معه...
هكذا علمتني الحياة 👍

🍄انتهى ツ

[ بهمتنا سنرتقي للقمم ]💭💌