قهوة الظهيرة ( اقترب من أبنائك...)

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

        💭💬 فلذات كبدي❤️♡
‏📍🚩 اقترب من أبنائك .. أنصت لهم، ولا تتجاهل حديثهم.. انظر إليهم بحنان وهم يحدثونك ويفرغون ما في جعبتهم من مشاعر وأحاسيس.   

               🎨 نصائح في التربيه🎈

        💭💬 فلذات كبدي❤️♡
📍🚩 ‏(أنت ناجح ,أنت رائع,فكر بالتفوّق,أنت قدوة,لاشئ مستحيل أمامك,أنت مثابر)
هذه مجموعةعبارات إيجابيةتساهم في صناعة الثقة بالنفس,فرددهاعلى أبنائك..

             🎨 نصائح في التربيه🎈

       📊👍طور ذاتك 👍📊
📍🚩 تذكر أن حسدك للناس لن يغير شيئًا ، فمن أفضل منك يبقى أفضل منك حتى لوحسدته !
انظر لما تتميز به وليس فقط بما يتميز به الأخرون عنك ..

       📊👍طور ذاتك 👍📊
📍🚩 ابدأ بما هو ضروري ، ثم اتبعه بما هو ممكن ، وستجد نفسك فجأة تصنع المُستحيل .

  
                 🍄انتهى ツ

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة 19(اثن على أبنائك ....)

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

        💭💬 فلذات كبدي❤️♡
   📍🚩 ‏اثن على أبنائك، شاركهم النقاش، ركز على ايجابياتهم، رحب بهم، تقبل أفكارهم، اسألهم عن رأيهم، اضحك معهم، اشكرهم على مساعدتك  ...

             🎨 نصائح في التربيه🎈

        💭💬 فلذات كبدي❤️♡
   📍🚩 ‏احذر أن تخبر أحداً بسر أوصله لك طفلك لثقته بك ولو على سبيل المزاح،فأنت بذلك تدمر أواصر الثقة بينكما ،خصوصية الطفل يجب أن تحترم

  🎨 نصائح في التربيه🎈

       📊👍طور ذاتك 👍📊

     📍🚩 ‏لا تكره الخير للآخرين واعلم أنك ملاقيه،كن شاكرا لما عندك وسيأتيك المزيد، كن على يقين أنك جيد بما يكفي لتستحق الخير وستجعل من حياتك حياة أفضل ..

       📊👍طور ذاتك 👍📊

     📍🚩 ‏أشياء بسيطة جدا قادرة على صُنع الفرح بداخلك،فقط كن قنوعا بما تملك مستشعرا نعم الله راضيا بالقدر خيره وشره محبا الخير للآخرين ومؤمنا بسعادتك

                 🍄انتهى ツ

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة 18 (سلوك اطفالكم واقوالهم تعبر عن تربيتكم

☕🍩 قهوة الظهيرة 🍩☕

❤فلذات كبدي💕
سلوك أطفالكم وأقوالهم تعبر عن تربيتكم وأخلاقكم وخاصة في السنوات الأولى فاحرصوا أن لا يسمع أطفالكم منكم إلا المفردات الحسنة

📊👍طور ذاتك👍📊
‏خاصم من شئت لكن لا تشتم أبدًا، اغضب كما شئت لكن لا تجرح أحدًا، افعل ما شئت لكن لا تظلم أحدًا، تميز بما شئت لكن لا تتكبر أبدًا!

📊👍طور ذاتك👍📊
‏«إن قدرتك على اتخاذ قرارات صحيحة ستحدد نجاحك اكثر من أي عامل اخر لان القرار الصحيح اساس النجاح .»

💊💉عالم الصحة 💉💊
‏المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان.
💊💉عالم الصحة 💉💊
‏عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم.

📮📈تحفيز الذات 📈📮
‏كلماتك التي تخرج من جوفك إما أن تكون بذور أزهار تُنبت ربيعًا من الأيام، وإما أن تكون حِممًا تحرق من حولها.

📮📈تحفيز الذات 📈📮
‏لن تستطيع تغيير شكلك لتصبح أجمل في عيون الناس، ولكنك تستطيع تزيين أخلاقك وتجميل أدبك لتكن أجمل ما رأت عيون الناس، كن طيبًا تكن أجمل.

💭واخيـرآ💭
‏اسمع ثم ابتسم ثم تجاهل رحم الله امرءً تغافل لأجل بقاء الود، نقاء القلب ليس عيبًا، والتغافل ليس غباء والتسامح ليس ضعفًا فقط هي تربية و عبادة.🍃

رضا الرحمن غايتنا

قهوة الظهيرة 17

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

💬 فلذات كبدي❤️♡
                   قصة الخوف
احكي لطفلك أن هناك طفل يبكي بشدة ويقول أنه خائف جداً .. فمن ماذا يخاف أو مِن من يخاف؟ إجابة الطفل ستجعلك تعرفين الكثير من مخاوفه الشخصية والأشخاص الذين يخيفونه أو يشعر أن وجودهم يهدده ويضايقه.

   👍طور ذاتك 👍📊 
«إذا أراد أحدهم أن يكون جزءا من حياتك فسيبذل جهدا واضحا ليتم له ذلك لا تبذل جهد لتحجز مساحة في قلبك لأناس لا يبذلون أي جهد للبقاء هناك.»

   👍طور ذاتك 👍📊 
«من فنون إدارة ذاتك ، أن تعلم أن لوم الناس لا يفيد و تكرار ذلك يظهر ضعفك و يعلن أنك ضحية قابلة لسيرة الآخرين!»

   💉عالم الصحة 💉💊
الجلوس أمام هاتفك لساعات طويلة يعتبر من الأسباب الرئيسية لجفاف العينين في الوقت الحالي، احرص على اخذ استراحة كل 30 دقيقة.

   💉عالم الصحة 💉💊
يعالج الليمون إلتهاب القصبات الهوائية والحساسية، يقضي على رائحة الفم الكريهة، يخفف آلام الأسنان ويقوي اللثة.

               🍄انتهى ツ

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة 16

☕️🍫 قهوة الظهيرة 🍫☕️

📮نصائح في التربية📮

🔺سيدرك الطفل أهمية القراءة عندما يرى أباه وأمه يقرآن بشكل مستمر في المنزل ..

🔺إذا افتقر الطفل إلى الأمان العاطفي وحرية التعبير والانتماء والتقبل داخل أسرته !!  فسيظل فريسة سهلة لضعاف النفوس وأصدقاء السوء

👍📊طور ذاتك 👍📊 

🔺الاقناع علم وثقافة، بقدر وعيك بهذا العلم تنجح في إقناع الآخرين، أكثر الناس الذين يفشلون في الإقناع ليس بسبب فكرتهم لكن بسبب طريقتهم

🔺 أنت تاجر في هذه الدنيا، تجارتك مع الله، وأنت حارس تجارتك، كن حارسا أمينا بأن تكون كما يريدك ربك،  راقب أفعالك واضبطها تضمن ربح تجارتك

💉💊عالم الصحة💊💉

🔺السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر و مشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابه بالكآبة و الأرق و الأمراض المزمنة.

🔺شعورك بالإرهاق والتعب بعد نوم جيد لمدة ٨ ساعات يعني أن جسدك يعاني من قلة شربك للماء.

   🔖تحفيز الذات🔖

🔺 أنت مُكلف بالنصيحه فقط ولست مُخوّل بتصحيح أخطاء البشر ولا الحكم على الأشخاص بالجنة والنار، أنت عبد وأنا عبد والله كفيل بالعباد .

🔺التميز لا يكون بالأفعال فقط فأنت مميز بإبتسامتك، بإنتقاء كلماتك و برقي تفكيرك، ابحث عن نفسك وابتعد عن التقليد الأعمى.

💭وآخيـرآً 💭

كن كالسحاب صمته ظل وقطراته خير.

🌹انتهى ツ

قهوة الظهيرة 15

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

        💭💬 فلذات كبدي❤️♡
   📍🚩
أهم ثلاث قواعد في التربية: لا إفراط و لا تفريط، لا إهمال ولا حماية زائدة، لا ضرب ولا تدليل زائد. المهم توضيح الخطأ وتعزيز الصواب.

        💭💬 فلذات كبدي❤️♡
   📍🚩
نوصي الآباء والأمهات دائما بسعة الصدر والتعامل مع أخطاء الطفل بسياسة النفس
الطويل فلا ينبغي أبدا أن يضطرنا أبنائنا
للغضب والصياح.

       📊👍طور ذاتك 👍📊

     📍🚩
إذا هممت بترديد أذكارك عدل من جلستك
وأرِح ظهرك واستحضر أنك في موعد لصناعة يومك استقطع لها وقتا يليق بكميةالإيمان
والأدعية الثرية في طياتها🌸
  

       📊👍طور ذاتك 👍📊

     📍🚩
قد تكون أفضل الطرق أصعبها وأشقها
لكن عليك السير فيها
فالاعتياد على صعوبتها سيجعل غيرها يبدو سهلا للغاية ..
قرر أن تكسر الروتين هذه السنة 👍

                 🍄انتهى ツ

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة 14

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

      💭💬 فلذات الأكباد❤️♡
📍
   «إذا غضبت من طفل أثناء تعليمك له
   لأنك تريده أن يكون بارعاً ..فحاول
   أن تكتب بيدك اليسرى ثم تتذكر أن
    كل شيء في الطفل يد يسرى!»
               نصائح في التربيه

       💬 فلذات الأكباد❤️♡
  📍
    احرصوا على تربية الأبناء على أن
   قيمتهم في إيمانهم وتقواهم وعلاقتهم بالله،  
   وليس ما يملكونه من ترف الدنيا وكمالياتها.    
    نسأل الله صلاح الأبناء .
                نصائح في التربيه

         📊 طور ذاتك 📊
  📍
  إذا حوصرت بالأوهام والقلق والمخاوف
  فاجعل لسانك رطباً بذكر الله ، واعمل عملاً  
  مفيداً مضاعفاً حتى لا تدع وقتاً للتفكير
  في أوهامك ومخاوفك "
          ↩️ طور ذاتك _تتغير حياتك↪️

            📊 طور ذاتك 📊
  📍
   أصحاب الإنجازات لا ينجحون وهم بانتظار  
  النجاح ، بل يصنعون نجاحهم بالعمل والجد 
  والتفكير والحب واستغلال الفرص والاعتماد
  على ما ينجزونه بأيديهم" 
            ↩️ طور ذاتك _تتغير حياتك↪️

                 🍄 انتهى ツ

          📚 داعيات المستقبل 📚

قهوة الظهيرة 13

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

💭💬 فلذات كبدي❤️♡
📍🚩
احترموا سرّ أطفالكم، ولا تتحدثوا بما
يخبروكم به أمام العائلة، فأسرارهم
بالنسبة لديهم ليست أقل أهمية
وخصوصية من أسراركم.
🎨 نصائح في التربيه🎈

💭💬 فلذات كبدي❤️♡
📍🚩
الرد على صراخ طفلك الغاضب بالصراخ
يُعلّمه أن وسيلة النقاش الوحيدة أثناء
الغضب هي الصراخ فقط لاغير.
🎨 نصائح في التربيه🎈

📊👍طور ذاتك 👍📊

📍🚩
عبر عن مشاعرك !
فإذا لم يتكلم اللسان اليوم … !
فسوف يتكلم جسدك عنك غدًا
بالأمراض والأوجاع !!

📊👍طور ذاتك 👍📊

📍🚩
عليك ان تصدق ان اهدافك قابلة للتحقق …
فعندما "تؤمن حقا بذلك" فان عقلك يبحث
عن وسائل وطرق تجعلها تتحقق
"فلا تجعل التردد يهزمك"!

🍄انتهى ツ

📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة 12

🍫 قهوة الظهيرة 🍫

آحبتي
🔺 العاقل يعلم أن حياته الصحيحة حياة السعادة والطمأنينة، وأنها قصيرة جدا، فلا ينبغي له أن يقصرها بالهم والاسترسال مع الأكدار فإن ذلك ضد الحياة الصحيحة، فيشح بحياته أن يذهب كثير منها نهبا للهموم والأكدار، ولا فرق في هذا بين البر والفاجر، ولكن المؤمن له من التحقق بهذا الوصف الحظ الأوفر، والنصيب النافع العاجل والآجل
💬وسائل مفيدة لحياة سعيدة💬

🔗 سلوك أطفالكم وأقوالهم تعبر عن تربيتكم وأخلاقكم وخاصة في السنوات الأولى فاحرصوا أن لا يسمع أطفالكم منكم إلا المفردات الحسنة
 نصائح في التربية

⛔ زرْعُ النفاقِ ينبتُ على ساقيتينِ:
ساقية الكذب، وساقية الرياء،
ومخرجهما من عينين:عين ضعف البصيرة، وعين ضعف العزيمة، فإذا تمت هذه الأركان الأربع استحكم بنيانُ النفاق➰
💬مدارج السالكين💬
لابن القيم

**
⛔ كل طالب أمر من الأمور فلابد له من :
1. تعيين مطلوبه .
2. معرفة الطريق الموصل إليه .
3. الأخذ في السلوك .
فمن فاته واحد من هذه الثلاث لم يصح سيره 
💬مدارج السالكين💬
لابن القيم

انتهى ✅

رضا الرحمن غايتنا

قهوة الظهيرة 11

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

          💬 فلذات الأكباد❤️♡
  📍🌀
    عوّد طفلك على سؤال الآخرين عن
    مصدر المعلومة .. ولكن ..!
             بكل أدب واحترام .
           🎨 نصائح في التربيه🎈

         💬 فلذات الأكباد❤️♡
📍🌀 
علم ابنك مهارة التفكير بنفسه,
فعندما يسألك عن حل مشكلة اسأله مالطريقة المناسبة لحلها؟ امنحه الفرصة وسيتعلم تجاوز المآزق بالمحاولة والخطأ.
              🎨 نصائح في التربيه🎈

            📊👍 طور ذاتك 👍📊
  📍🌀
     ‏اعلم أنه عندما تطور ذاتك يوجد العديد
     من المراحل التى يجب إجتيازها لتصل
  إلى مبتغاك فاجعل من تطوير نفسك سلما     
     ودرجات تصل فى نهايتها إلى غايتك.

            📊👍 طور ذاتك 👍📊
  📍🌀
    لا تقف كثيرا عند أخطاء ماضيك ،
   يكفيك منها وقفة إعتبار ، تعطيك دفعة
    جديدة في طريق الحق والصواب "

              🍄 انتهى ツ

          📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة 10

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

        💭💬 فلذات كبدي❤️♡
   📍🚩
  تربية الأبناء على الشجاعة لاتكون بتعلم الألعاب القتالية، وإنما بتعزيز الثقة بالنفس، والتوكل على الله، والخوف منه لا من سواه
             🎨 نصائح في التربيه🎈

        💭💬 فلذات كبدي❤️♡
   📍🚩
كن مستمعاً جيداً لطفلك لكي يعتاد أن يحكي لك كل مايحصل معه، فتحميه من بعض المواقف والأخطار قبل وقوعه فيها
              🎨 نصائح في التربيه🎈

       📊👍طور ذاتك 👍📊

     📍🚩
«كن مستقلا ولاتعود نفسك على قياس قيمتك الذاتيه بناء على نظرة الناس فمن مظاهر اهتزاز الثقة أن لا تطمئن لذوقك واختيارك حتى يمدحه الآخرون»

       📊👍طور ذاتك 👍📊

     📍🚩
«كلما واجهتك مشكلة قم بالبحث والقراءة عنها، تثقف وتعرّف عليها، قد تعيش مشاعر غير جيدة بسبب نقص الفهم، وقد تجدُ حلًا أو طريقة للتكيف معها!»
                 🍄انتهى ツ

    📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة 9

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

  💭💬 فلذات كبدي❤️♡  
عود طفلك على أن يطلب الأشياء بأسلوب مهذب،كأن يقول لو سمحت وشكرا وإذا نسى طفلك ذلك لاتعنفه ولكن ببساطة لاتستجب لما يريد.

   💭💬 فلذات كبدي❤️♡
كلما زاد العقاب قل تأثيره على الطفل ، وربما زاد من تمرده في المستقبل .

   📊👍طور ذاتك 👍📊
كن مستقلاً ولا تعود نفسك على قياس قيمتك الذاتية بناء على نظرة الآخرين فمن مظاهر اهتزاز الثقة أن لا تطمئن لذوقك و اختيارك حتى يمدحه الآخرون.

  📊👍طور ذاتك 👍📊
الانتصار على النفس يبدأ من الأمور الصغيرة جداً، ازرع فيك مجاهدة النفس على تلك الأمور وستجد أنك تستطيع مجاهدتها على ما هو أكبر.

💊💉 عالم الصحة 💉💊
إن الرجيم الشديد أو عدم الأكل لمدة طويلة يؤدي إلى هبوط في سكرالدم والضغط مما يؤدى إلى نقص الدم الواصل إلى المخ فيؤدي الى الدوخة والصداع.

💊💉عالم الصحة 💉💊
ليس كل شئ مكتوب عليه قليل الدسم يُنصح به وصحي: مثال ذلك زبدة الفول السوداني، يُنصح بشراء كاملة الدسم لان دهونها من النوع الصحي والمفيد.

               🍄انتهى ツ

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة 8

#قهوة-الظهيرة
☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

  💬 فلذات كبدي❤️♡ 
إذا تعاملنا مع أبنائنا بالصدق واللطف وتعاملنا مع غيرهم بأخلاق أخرى فإن الصغار سيدركون التناقض، وقد يدفعهم ذلك إلى عدم الثقة بما نقوله لهم.

   💬 فلذات كبدي❤️♡ 
الطفل الذي يشعر بثقة أسرته يتعلم الصدق ويتبنى الصراحة سلوكا يوميا في حياته ، على عكس من لا يملك ثقة أسرته فيلجأ بالاستمرار بالكذب والإخفاء

    👍طور ذاتك 👍📊
«ستكبر وتكتشف أن كثير مما أقلقت نفسك بهِ لم يحدث؛ أو كان أقل من مهم ولم يستحق منك كل هذا الخوف وتبديد الطاقة؛ فلا ترهق نفسك وعقلك كثيرًا!»
  
    👍طور ذاتك 👍📊
«الوجوه المبتسمة لا تعني إختفاء الأحزان؛ بل تعني أن أصحابها قادرون على التعامل معها؛ فتعامل مع مشكلاتك، وعش حياتك!»

  💉عالم الصحة 💉💊
النوم لمدة قصيرة (أقل من ست ساعات) أو لمدة طويلة (أكثر من ثمان ساعات) يساعد على تخزين الشحوم في منطقة البطن
  
   💉عالم الصحة 💉💊
دع القهوة تبرد: لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا

               🍄انتهى ツ

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة 7

☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

        💭💬 فلذات كبدي❤️♡
   📍🚩
لاتقارن أطفالك مع الآخرين بطريقة سلبية فإن فعلت فأنت تزرع الحسد في قلوبهم ولاتنسى أنك أول وأهم مدرس في حياة أطفالك.
         🎨 نصائح في التربيه🎈

       💭💬 فلذات كبدي❤️♡
    📍🚩
   ابتعد عن عقاب الطفل الناتج عن ردة فعلك وغضبك ولكن عالج المشكلة بهدوء وبالحوار والنقاش وليس بالصراخ تذكر أن العنف يزيد من المشكلة
          🎨 نصائح في التربيه🎈

       📊👍طور ذاتك 👍📊

   📍🚩
إن سمعت نفسك تقول إنك عاجز عن فعل شيء ما فستكون عاجزا حتى لو كنت تمتلك الموهبة والوقت، ثقتك بنفسك ليس ضمانا للنجاح لكن عدمها ضمان مؤكد للفشل
    
        📊👍طور ذاتك 👍📊

   📍🚩
إن صادقت الذئاب فستتعلم كيف تعوي وإن صادقت النسور فستتعلم التحليق, اختر صديقك فإنه يكتب معك حاضرك ومستقبلك, انتبه لعلاقتك فهي مؤشر لاتجاه حياتك

                🍄انتهى ツ

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة 6

#قهوة-الظهيرة
☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

💬 فلذات كبدي❤️♡ 
لاتسمحوا لأطفالكم بمشاهدة التلفاز (أو الأجهزة الذكية) مباشرة عند الاستيقاظ حيث تكون بؤرة العين في اتساع بعد الاستيقاظ وقد تضرها تلك الأشعة

💬 فلذات كبدي❤️♡ 
لا تبالغوا في الهدايا مع أطفالكم حتى لا تفقد الهدية قيمتها..ولا في العقاب حتى لا يفقد هيبته.. ولا في الوعود الكاذبة حتى لا يفقد ثقته بكم!

  📊👍طور ذاتك 👍📊
هناك فرق بين الاستمتاع باللحظة واللآمبالاة.
أنت تحتاج أن تستمع بوقتك وقهوتك ولحظاتك الخاصة، ولكنك تحتاج أن تكون مركزًا على مهامك أيضا بجدية.

  📊👍طور ذاتك 👍📊
صوتك الداخلي هو الذي يمنحك الوعي والإتزان.
ركّز، فكر بكلامك قبل أن يخرج منك، ولا يكن العكس.
كن هادئا، وخذ نفسًا، وتعلم الإسترخاء الذاتي.

💉عالم الصحة 💉💊
الأنشطة الرياضية وخاصة رياضة المشي تساعد في إثارة الجسم علي إفراز هرمون اندورفين الذي يجعل الإنسان يشعر بالسعادة

💉عالم الصحة 💉💊
أغذية لزيادة مناعة الجسم : (البطيخ ، الملفوف ، اللوز ، الجريب فروت ، الثوم ، السبانخ ، البروكلي ، الزبادي قليل الدسم)

               🍄انتهى ツ

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة 5

#قهوة-الظهيرة
🍫☕قــهوة الظهيرة ☕🍫

📎نصائح في التربية📎

📮‏طريقة إيقاظ الأطفال من النوم لها أثر كبير على نشاطهم هذا اليوم وشعورهم النفسي، فأحسنوا ذلك بلطف ولين وهدوء، بعيدا عن التوتر والصراخ
📮‏الطفل فطرته قائمة على الصدق، فلا تدفعوا به نحو الكذب بانعدام الحوار معه، أو بالتهديد المستمر، أو بالتعميم في العقاب.

💊عالم الصحـة💊💉

🔖‏القهوة السوداء او "التركية"☕ جيدة بمقدار قليل ولكنها تجعل الكبد يعمل لمده تقارب ال 8 ساعات، لذلك ينصح بعدم الاكثار منها خاصة لمرضى الأعصاب
🔖‏من فوائد المشي👣 : يحافظ على الوزن يحمي ضد الخرف يمنع التهاب المفاصل يمنع ويسيطر على السكري يحسن المزاج يخفف الآلام يحافظ على ضغط الدم

📊طــور ذاتــك📊

▪‏من اليوم أختي عليك معاملة الآخرين بالطريقة التي تحبي أن يعاملوك بها ، لأنها معادلة بسيطة : لاتفعلي فعلاً لأحد وأنتي تكرهي أن يفعله شخص لك!
▪‏نصيحة : في كل يوم أعطي الآخرين شئ جميل ولو كان ذلك الشئ فقط كلمة ، ستلاحظي بأن كل من حولك يزداد حبهم لك يوماً بعد يوم.

💭 وٲخــيرآً 💭

‏نعتقد أن حياة الآخرين أفضل من حياتنا والآخرون يعتقدون أن حياتنا أفضل؛ ذلك لأننا نفتقد كنز القناعة وننسى أن الرضا بما نملك هو سر السعادة.

-انتهئ✔

🌷رضا الرحمن غايتنا🌷

قهوة الظهيرة (العمل بالأخﻻق التي ... )

#قهوة-الظهيرة
☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

💬 فلذات كبدي❤️♡
العمل بالأخلاق التي جاءت في كتاب الله وسنة نبيه صلى الله عليه وسلم أروع تربية وجدت في الكون ، والأبناء أولى الناس بها .

💬 فلذات كبدي❤️♡
قال ابن خلدون: القسوة في تربية الابناء تحملهم على الكذب، وتجعلهم يتظاهرون بغير ما في ضمائرهم خوفاً من انبساط الأيدي بالقهر عليهم.

👍طور ذاتك 👍📊
«النجاح لا يفرق بين الناس، فمهما كنت، ومهما كان أصلك يمكنك أنت أيضًا أن تكون ناجحًا»

👍طور ذاتك 👍📊
  «لا يجب أن يخسر غيرك كي تفوز أنت، حرر نفسك من المقارنة الهدامة فهي تضعف قدراتنا وتصيبنا بالقلق وعدم الثقة بالآخر، قارن نفسك بأفضل ما لديك!»
👍

💉عالم الصحة 💉💊
جفاف الشفايف وتشققاتها تكثر في فصل الشتاء فينصح بشرب الماء ووضع كريم مرطّب مرتين في اليوم

💉عالم الصحة 💉💊
بذر الكتان: مزيل للكولسترول، موازن لسكر الدم، مزيل للسمنة، يقلل من مقاومة الأنسولين، يعتبر منظفا للأمعاء ويحد من امتصاص الكولسترول

🍄انتهى ツ
📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة (تدخلكم في الخﻻف بين اﻷطفال...)

#قهوة-الظهيرة
☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩

  💬 فلذات كبدي❤️♡
تدخلكم في الخلاف بين الإطفال، اجعلوه من قبيل الإصلاح.. لا من قبيل إلقاء اللوم وتوجيه التهم، وإثارة العداء، وتحويله لغيرة ومشكلة مستقبلية

💬 فلذات كبدي❤️♡
الجلوس مع الطفل لدقائق وفتح المصحف وقراءة خمس آيات من القرآن الكريم في كل صباح، سلوك يترك أثرا عميقا في نفس هذا الطفل وخياله.. جربوها.

  👍طور ذاتك 👍📊 
في حياتنا
هناك أشياء كثيرة ممتعة
وهناك أشياء كثيرة مزعجة
من يركز على الأولى لايرى الثانية،فيستمتع
ومن يركز على الثانية لايرى الأولى، فيتألم

  👍طور ذاتك 👍📊 
أعترف بخطأك .. لكن !
لاتجعل ذلك وسيلة لجلد ذاتك ، ونزع الثقة منها ،
بل بالعكس .. قل لنفسك :
لدي القدرة على اكتشاف الخطأ وإصلاحة  !

💉عالم الصحة 💉💊
عند الإحساس بالجوع لاتذهب سريعا إلى الغذاء بل اشرب الماء أولا لأنه في بعض الأحيان تكون في حالة عطش والمخ يرسل إشارات عكسية!

💉عالم الصحة 💉💊
ترك وجبة من الوجبات الأساسية يؤدي لتناول الطعام بشكل كبير في وجبة واحدة وعدم السيطرة علي الشعور بالجوع وجبه الافطار اهم وجبه احرصوا عليها

               🍄انتهى ツ

     📖📚 داعيات المستقبل 📚📖

قهوة الظهيرة (عودوا أطفالكم على الصدق...)

#قهوة-الظهيرة
☕️🍫 قهوة الظهيرة 🍫☕️

📮نصائح في التربية📮
♦عودوا أطفالكم على الصدق من خلال الصدق معهم.. كونوا صادقين أمامهم، ولا تطلقوا عليهم وصف "كذاب" بل قولوا: أنت مخطئ!

♦سلموا على أطفالكم قبل خروجهم في الصباح، اطلبوا منهم أن يقبلوا رأسكم، واحضنوهم وقبلوهم، فلذلك انعكاسات إيجابية على سلوكهم

👍📊طور ذاتك 👍📊 
♦‏لا تنطق بما يؤذي غيرك او يحبط من حولك او يسيئ لك ولتربيتك ، كن مُسالمًا حذرًا وناشرًا لعدوى الصمود والتفاؤل!
 
♦‏«ثلاث قواعد للتعامل مع الآخرين:
1 - التمس العذر
2 - كن متسامحًا لأن الجميع يخطئون
3 - لا تثق ثقة عمياء ولا تشك شك وسواس!»

💉💊عالم الصحة💊💉
♦‏حفظ القرآن الكريم يقي من الخرف والزهايمر ويقوي الذاكرة على المدى الطويل.

♦‏كوب من الماء الدافئ يوميا صباحا على الريق يساهم في تفتيت واذابة الدهون على المدى الطويل.

🔖تحفيز الذات🔖
♦‏أمران يحددان شخصيتك:
صبرك حين لا تملك شيئًا
وتصرفاتك حين تملك كل شيء.

♦‏لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب والفشل واليأس، وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات.

💭وآخيـرآً 💭
‏علمتني الحياة أن أكبر خطر صدر مني أني كنت كالكتاب المفتوح يقرأني كل من يقترب، فالبعض يستهين بالسطور، والبعض الآخر يسيء الفهم.

               انتهى ツ

     رضا الرحمن غايتنا