☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩
💭💬 فلذات كبدي❤️♡
عود طفلك على أن يطلب الأشياء بأسلوب مهذب،كأن يقول لو سمحت وشكرا وإذا نسى طفلك ذلك لاتعنفه ولكن ببساطة لاتستجب لما يريد.
💭💬 فلذات كبدي❤️♡
كلما زاد العقاب قل تأثيره على الطفل ، وربما زاد من تمرده في المستقبل .
📊👍طور ذاتك 👍📊
كن مستقلاً ولا تعود نفسك على قياس قيمتك الذاتية بناء على نظرة الآخرين فمن مظاهر اهتزاز الثقة أن لا تطمئن لذوقك و اختيارك حتى يمدحه الآخرون.
📊👍طور ذاتك 👍📊
الانتصار على النفس يبدأ من الأمور الصغيرة جداً، ازرع فيك مجاهدة النفس على تلك الأمور وستجد أنك تستطيع مجاهدتها على ما هو أكبر.
💊💉 عالم الصحة 💉💊
إن الرجيم الشديد أو عدم الأكل لمدة طويلة يؤدي إلى هبوط في سكرالدم والضغط مما يؤدى إلى نقص الدم الواصل إلى المخ فيؤدي الى الدوخة والصداع.
💊💉عالم الصحة 💉💊
ليس كل شئ مكتوب عليه قليل الدسم يُنصح به وصحي: مثال ذلك زبدة الفول السوداني، يُنصح بشراء كاملة الدسم لان دهونها من النوع الصحي والمفيد.
🍄انتهى ツ
📖📚 داعيات المستقبل 📚📖
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق