#قهوة-الظهيرة
☕️🍩 قهوة الظهيرة ☕️🍩
💬 فلذات كبدي❤️♡
تدخلكم في الخلاف بين الإطفال، اجعلوه من قبيل الإصلاح.. لا من قبيل إلقاء اللوم وتوجيه التهم، وإثارة العداء، وتحويله لغيرة ومشكلة مستقبلية
💬 فلذات كبدي❤️♡
الجلوس مع الطفل لدقائق وفتح المصحف وقراءة خمس آيات من القرآن الكريم في كل صباح، سلوك يترك أثرا عميقا في نفس هذا الطفل وخياله.. جربوها.
👍طور ذاتك 👍📊
في حياتنا
هناك أشياء كثيرة ممتعة
وهناك أشياء كثيرة مزعجة
من يركز على الأولى لايرى الثانية،فيستمتع
ومن يركز على الثانية لايرى الأولى، فيتألم
👍طور ذاتك 👍📊
أعترف بخطأك .. لكن !
لاتجعل ذلك وسيلة لجلد ذاتك ، ونزع الثقة منها ،
بل بالعكس .. قل لنفسك :
لدي القدرة على اكتشاف الخطأ وإصلاحة !
💉عالم الصحة 💉💊
عند الإحساس بالجوع لاتذهب سريعا إلى الغذاء بل اشرب الماء أولا لأنه في بعض الأحيان تكون في حالة عطش والمخ يرسل إشارات عكسية!
💉عالم الصحة 💉💊
ترك وجبة من الوجبات الأساسية يؤدي لتناول الطعام بشكل كبير في وجبة واحدة وعدم السيطرة علي الشعور بالجوع وجبه الافطار اهم وجبه احرصوا عليها
🍄انتهى ツ
📖📚 داعيات المستقبل 📚📖
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق